Exerciţii de control al furiei la Centrul de zi pentru Persoane Vârstnice "Vovidenia"
20 de seniori din cadrul Centrului "Vovidenia" au făcut exerciții, cu sprijinul psihologului Nastasia Popa, pentru a conștientiza că furia este o emoție naturală care poate fi controlată.
Cu ajutorul chestionarelor, seniorii au înțeles că la baza furiei stau alte emoții, cum ar fi teama, grija, respingerea, umilirea și că furia poate fi un mecanism de apărare.
Psihologul a prezentat reacțiile fizice care însoțesc furia - tensiunea musculară, tensiunea arterială ridicată, bătăi accelerate ale inimii - pentru a-i ajuta pe vârstnici să preia controlul, să aplice mecanismele proprii de liniștire.
Concluzia întâlnirii a fost că furia cauzează probleme de sănătate oamenilor și relațiilor sociale.